Neden Spor Yapamıyoruz

«Bu hafta kesin başlıyorum»

«Bu yaz daha fit olacağım»

Spor için sürekli söz verip vazgeçenlerin ya da sürekli spor yapıyorum ama sonuç alamıyorum diyenlerin katılmasını önerdiğimiz «hareketli» bir sunumdur.

Sporu hayatıma sokamıyorum çünkü…

Spor Hurafeleri ve veremediğin 5 kilo

Hurafeleri fark edip, neden sonuç alamadığımızı anlamak

Hiçbir spor sunumunda duymadıklarınız

Egzersizlerde doğru bilinen yanlışlar…

Spora kalıcı olarak devam etmenin yolu…